홍삼의 주효능은 사포닌이라는 물질입니다. 이들 진세노사이드(Ginsenoside)는 다양한 효능을 나타냅니다.
1. 홍삼의효능 첫번째- 노화방지와 피로회복
콜라겐의 분해를 억제하며 생성을 촉진시켜 노화방지에 효능이 있습니다.칼슘을 보강해주고 두뇌활동을 촉진시키고 피로회복에 큰 도움을 줌으로 수험생들이나 평상시에 업무에 시달리는 분들에게 좋습니다.
2. 홍삼의효능 두번째- 불면증 갱년기치료에 도움
신체의 내분비기능을 개선시켜주는 홍삼의효능을 바탕으로 1개월동안 홍삼을 복용한 갱년기 장애를 겪던 성인이 82%정도 상태가 양호해졌다고합니다. 여성의 난소조작에 대한 혈류량을 증가시켜줍니다. 불면증에도 탁월한 효능이 있습니다.
3. 홍삼의효능 세번째- 당뇨병, 고혈압치료에 도움
혈당조절에 탁월해서 당뇨때문에 고생하는 당뇨환자의 병을 개선시키는데 큰 효과를 보여 줍니다. 고혈압을 갖고 있는 사람은 혈압을 낮춰주고 저혈압인 사람은 혈압을 높혀줍니다.
4. 홍삼의효능 네번재- 생체저항력및 항암작용
홍삼은 부신피질 기능을 자극하여 몸의 저항력을 높여주는 효능이 있습니다. 향암작용을 합니다.
혈액순환 개선에도 큰 도움을 줍니다.
6. 홍삼의효능 여섯번재- 면역강화
면역력을 강화 시켜줌으로써 각종 질병에 노출된 어린이, 노인, 환자등에게 큰 도움을 줍니다.
7. 홍삼의효능 일곱번째- 숙취제거와 간을 보호
간을 보호해주는 역활을 하므로 잦은 음주가 있는 직장인들에게 큰 도움을 줍니다. 여기서 간을 보호해준다는 의미는 알코올을 해독시키는데 뛰어나서 다음날 숙취제거에 탁월하다는 의미입니다.
8. 홍삼의효능 여덟번째- 남성불임, 발기부전에 도움
발기부전환자들을 대상으로 한 홍삼의효능을 연구한 결과 60%가 발기부전 치료효능을 보았습니다. 기존에 발기부전 치료제로 사용되던 트라조돈보다 두배이상의 효능이 있는 것으로 발견되었는데요. 홍삼이 스트레스를 해소시켜주면서 긴장을 완화시켜주기 때문에 성호르몬의 생성을 촉진시킨다고 합니다
10. 홍삼의효능 열번째- 빈혈치료에도 도움이 됩니다.
[홍삼의부작용] 잘먹어야 보약입니다!
홍삼! 몸에 좋다는건 많이들 아시는데 홍삼의 부작용에 대해서는 잘 모르시는것 같아 글을 올려봅니다!
아무리 좋은약도 잘 먹어야 보약인거아시지요! 홍삼의 부작용에 대해 알아보고!
잘 복용해보세요~
잘만 드시면 참 좋은 보약 홍삼입니다~^^*
★대부분 부작용은 장기복용하시거나 과다복용하셨을때 나타난다고 합니다!
[ 홍삼의 부작용 ]
1. 홍삼의부작용 첫번째- 소화장애
소화가 잘되 않는 사람이 적당량을 복용한다면 소화가 잘되나 많은 용량을 장기복용하면 오히려 복부팽만과 설사를 유발할 수 있습니다.
2. 홍삼의부작용 두번째-피부발진
피부가 가렵고 두드러기나 발진이 생길 수있다.
3. 홍삼의부작용 세번째- 중추신경계 이상
홍삼의부작용 중 대표적인 증상으로 열이 많이 나고, 불면증과 두통이 생길 수있다.
4. 홍삼의부작용 네번째- 심혈관계이상
잘못 못먹었을경우 가슴이 두근거리고 심장박동이 빨라지고 코피가 날 수도 있다.
[자료출처 : 식양청식약지키미
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