다윗처럼

◐ 몸에좋은 부위별 식품 ◑

동의보감은 400년 전통을 갖고 있는 문화유산 입니다.두고두고 유용한 생활 속 동의보감 처방전을 소개해 드립니다. 1. 스트레스 해소에는 = 토란줄기가 그만입니다 2.신장이 약한 분은 = 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 여려 울땐 = 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할때 = 인삼대신 ..

◐알아두면 좋은 음식상식 ◑ 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 술먹은뒤 ,숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배..

♣ 몸에 좋은 음식과 병예방 하는 음식 ♣

한국인이 꼭 먹어야할 비타민 10대 밥상 01.마늘 = 암 예방 하루반쪽, 꾸준한 마늘섭취가 암을 50%까지예방 02.보리 = 정력증강 최고의 자연식 강장제! 말초신경 활동증진, 기능향상 03.콩 = 당뇨병 예방 콩의풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승을 억제 04.부추 = 활성산소 해독 항산화작용! 베..

양파의 좋은 점 54가지 01. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 02. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경..

복용 양파 와인이란 양파를 채를 썰어 붉은 포도주에 넣고 봉하여 2~3일 후에 건더기는 꺼내고 포도주만 밀봉하여 냉장고에 보존해 놓고 1일 2~3회 50ml 정도씩 마신다.(소주잔 한잔가량) 효능 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화 되고 노안, 무릅 통증이 낳았다. 얼굴이 화끈거리고 수족냉증..

◈ 청국장은 세계의 제일의 靈藥 ◈ 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제 뇌졸중예방 다이어트식품 치매예방 골 다공증 예방 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 기쁘고 즐겁고 행복하게 ..

♣ 과일, 아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까 ♣ 무더위가 기승을 부리는 여름에는 과일을 많이 찾게 된다. 과일은 언제 먹어도 건강에 도움이 되지만 몇몇 과일은 아침에 먹거나, 저녁에 먹는 등 시간대를 구분하는 것이 좋다. 여름철에 특히 많이 먹는 과일을 중심으로 먹기 좋은 시간대를..

꾸지뽕나무 효능 꾸지뽕은 옛부터 산신령들이 즐겨 먹는다고 알려져 있을만큼 그 효능이 괭장히 다양하다고 알려져 있으며 4대 항암 [약초목] 이라불린 답니다 1)당뇨 구지뽕나무는 당뇨나 당뇨로 인한 합병증을 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. 구지뽕나무에 함유된 루틴이라는 성..