다윗처럼

[노년(老年)의 위기관리(危機管理)] 노년(老年)은 빨리 죽을 위험(危險)과 너무 오래 살 위기(危機)를 동시(同時)에 가지고 있습 니다. 빨리 죽을 위험에 대비(對備)하여 철저(徹底)한 자기정리(自己整理)가필요(必要)하며, 예상(豫想)보다 오래살 경우를 대비하여 건강(健康)과 재정관리(財..

★나이들어 대접받는 비결★ 1. 정리정돈(clean up) 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고있는 분에게 생시에 선물하면. 주는 이나 받는 이가 서로 좋다..

◎ 그가 제시하는 "노후 준비 7원칙". ◎ 그가 제시하는 "노후 준비 7원칙"

♣ 5少 하고 13多 하라 ♣ ◈ 5 少 란 ◈ 1 . 少食 ( 소식 ) 과식하지마라. 십장생의 동물들은 위의 80%에만 음식을 채웠다. 2 . 少言 ( 소언 ) 말을 많이 하지마라. 귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라. 3ㆍ少怒 ( 소노 ) 화를 내지마라. 스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다. 4ㆍ少慾 (..

알츠하이머를 예방할 수 있는 가장 쉽고 빠른 세가지 정보보기 '치매정복' 10년간 1조1054억원 투입..4월 예타 신청정부가 치매 극복 연구를 위해 민간 합동으로 10년 간 1조1054억원을 투입한다. 치매 원인 규명부터 진단, 돌봄까지 전주기 역량을 확보한다. 4월 예비타당성조사 신청 후 내년 ..

[노년기 뇌 운동(腦 運動)을 돕는 글쓰기의 유혹(誘惑)] “모든 삶의 일상을 글로 표현하고자 하는 마음은 누구나 바라는 욕구이다.” 공부(글 쓰는 일 )하는 사람이 공부 할 때만 노는 것이고 펜을 놓으면 내 것이 없다. 글 쓰기는 남녀노소 상관 없는 일상생활이다. 늙어서도 배우고 쓰고 ..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ▒▒ 아름다운 노년을 위하여 ▒▒ 요즘 지하철을 타면 젊은이 못지않게 노인이 많은 것같다 우리 사회에서 노인의 수가 예전에 비해 많이 늘어났기 때문일 것이다 그러다 보니 노인에 관한 언론 보도도 자주 등장하는데 노년의 어려움을..

[멋진 노년을 위해 - 늙은이의 거부권(拒否權)] 오늘까지 살아온 경험(經驗)에 미루어 보아 나이 많을수록 자신(自身)을 잘 다스리고 성실( 誠實) 하게 살아야 할 책임(責任)이 더욱 커짐을 알게 됩니다. 늙음으로 사회적(社會的) 책임(責任)과 의무(義務)에서는 가벼워지고 자유(自由)로울 ..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ 인생 70대가 인생에서 제일 좋은 때이다 금년 97세인 김형석 전 연세대교수 작가 박완서 박경리는 인생을 다시 되돌린다면 언제가 좋을까? 라는 질문에 공통적으로 70대를 말하였다 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다 보기에도 좋고 건강..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ 西洋 사람들이 생각하는 老年의 人生 01, 노년(老年) 그동안 모은 돈을 즐겨쓰는 시기이다 돈을(蓄積) 하거나 투자(投資)하는 시기가 절대로 아니고 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾아라 02, 자손(子孫)들의 재정(..