다윗처럼

◐ 먹는시간에 따라 영양소가 달라지는 음식 ◑ 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. ● 당근은 당근은 식사 ..

◐ 식초로 고칠 수 있는 병 ◑ 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상..

식초콩의 효능 1) 숙변제거 및 다이어트: 신진대사 촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을 제거하고 장의 운동을 활발하게 돕는다. 2) 체질개선: 산성을 알칼리성으로 바꿔 줌으로써 피로회복 및 숙취해소에 효과적이다. 3) 탈모예방 신비한 식초 콩에 대하여 “식초에 콩을 담가 ..

고혈압 예방에 좋은 산야초{차] 두충 고혈압,콜레스테롤 수치 강화하는 효능이 있다. 잎차로 마셔도 좋다 감잎 고혈압 예방과 치료 효과, 암예방, 동맥경화,노화방지 심장병 예방 효과가 있으며 당뇨병에도 효과가 있다 감잎 차 뽕잎 혈당 조절효과 고혈압,당뇨병에 효과가 있다 동맥경화..

살이 찌는 과일 vs 살이 빠지는 과일 <살이찌는 과일> * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. * 바..

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ◈◈ 내몸속 癌細胞 撲滅 ◈◈ ⊙ 요즘 일본에서 선풍 재일교포 기무라 겐토가 10년간 연구 실험한 결과 인간은 모두가 몸 속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비활동성이라고 한다 그러나 잠재해 있던 암세포가 활동하기 좋은 환경이 될..

식초콩의 효능과 만드는 방법 식초콩의 효능 1) 숙변제거 및 다이어트: 신진대사 촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을 제거하고 장의 운동을 활발하게 돕는 다. 2) 체질개선: 산성을 알칼리성으로 바꿔 줌으로써 피로회복 및 숙취해소에 효과적이다. 3) 탈모예방 이렇게 만드세요..

img {border:none;} 출처 : 바람에 띄운 그리움글쓴이 : 수정.. 원글보기메모 :

※ 언제나 함께해 주셔서 정말 감사합니다 ~^@^^~~ ★★ 회춘 하기 아주 쉬운 방법 ★★ 꿀마늘로 회춘 몇 달 전 (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니 먹어보라고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다 처음에는 반신반의하였으나 꿀 마늘 둘 다 강..

혈전에 좋은 음식 용해에 좋은 음식 혈관이 막히면 생명을 위협하는 뇌경색이나 심근경색 등이 발병할 수 있어서 평소 혈전에 좋은 음식을 챙기는 것이 좋은데요. 혈액이 걸쭉해지고 뭉쳐 혈전이 되면 혈관을 막아 각종 질병을 일으키기 쉬워요.. 따라서 예방을 위해서라도 혈전용해에 ..