[스크랩] 김의신 박사가 말하는 암 예방법 美최고 암전문의"한국인 먹는 흰쌀밥 충격 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 "동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. 그러니 올리브 오일 같은 식물성 기름을 많이 먹어라. 우리가 배고픈 시절에 먹었.. 건강 2015.10.25
[스크랩] 치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? ※ 치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? ㉠ 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ㉡ 혼자 사는 사람 ㉢ 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어지면서 신체의 기능이 퇴화되고 알츠하이머에 걸릴 확률이 두 배 가까이 증가합니다. .. 건강 2015.10.24
[스크랩] 기억력을 생생하게 유지하는 5가지 비결 대부분의 사람들은 기억력이 감퇴되는 것을 '세월의 운명'으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 최근 다양한 연구 결과에 따르면 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 훈련을 병행할 경우 기억력 감퇴는 상당 부분 예방할 수 있다. 미국의 폭스뉴스가 나이와 상관없이 기억력을 유지할 수 .. 건강 2015.10.21
[스크랩] 채식 아닌 개고기만 먹은 암환자, 놀랍게도 채식 아닌 개고기만 먹은 암환자, 놀랍게도… [중앙일보] 2012.06.23 20:24 | 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신 교수인 김의신 박사는 “동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. 그러니 올리브 오일 같은 식물성 기름을 많이 먹어라.. 건강 2015.10.19
[스크랩] 치매는 물론 불면증까지,, 놀라운 효능 치매는 물론 불면증까지,, 놀라운 효능 코메디닷컴 | 김 용 호두의 다양한 효능이 주목받고 있는데 몸에 좋은것은 알고 있지만, 의외의 영역에서의 효능이 관심을 받고 있다. 호두는치매의 위험을 늦추고 잠을 이루지 못하는 사람에게도 도움을 주는 것으로 나타났다. 캘리포니아 주립대.. 건강 2015.10.15
[스크랩] 알기쉽게 정리된 의학정보(醫學 情報) ♡알기쉽게 정리된 의학정보(醫學 情報)♡ 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에. 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사.. 건강 2015.10.15
[스크랩] 건강한 대장과 항문이 직장암을 예방한다 건강한 대장과 항문이 직장암을 예방한다. 직장암의 발병률이 최근 미국과 영국 등의 선진국들에서는 줄어들고 있지만 우리나라에서는 오히려 증가하고 있어 충격적이다. OECD 국가 중 우리나라의 직장암 사망률이 가장 높은 것으로 나타났기 때문이다. 그뿐만이 아니다. 직장암 이외에.. 건강 2015.10.14
[스크랩] 건강을 챙기자(자가 건강 진단법) 건강을 챙기자(자가 건강 진단법) 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이.. 건강 2015.10.14
[스크랩] 눈을 건강하게 지키자 눈을 건강하게 지키자 눈을 따뜻하게 하면... 노안이 개선되고 사물도 또렷~ 나이가 들수록 눈이 침침해진다고 난리다. 그래서 나이가 들면 숙명처럼 여기는 노인! 하지만 손쉬운 방법으로 나이 들면 찾아오는 노안을 개선할 수 있다. 그 방법도 참으로 간단하다. 최근 일본에서 유행되고 .. 건강 2015.10.12
[스크랩] 12인의 전문의가 알려준 건강해지는 방법 영국의 역사가 칼라일은 "건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 병자만이 자신의 건강을 안다."고 말했다. 많은 이들이 '나는 건강하다.'고 생각하거나'아직 젊으니까 괜찮다.'고 생각한다. 건강을 과신하며 차곡차곡 쌓은 나쁜 생활습관은 반드시 병을 일으킨다. 일상에서 작은 건강 습관.. 건강 2015.10.12