다윗처럼

좋은글 10분의기적 첫째- 아침에 10분만 일찍 일어 나십시오. 하루가 내 손 안에 들어옵니다. 둘째- 10분만 더 잘 씹어 드십시오. 만병이 떨어져 나갈 것 입니다. 셋째- 10분만 먼저 출근하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 활 날아갑니다. 넷째- 10분만 먼저 약속 장소에 나가십시오. 주..

img {border:none;} 출처 : 바람에 띄운 그리움글쓴이 : 수정.. 원글보기메모 :

세계적으로 사망 원인 1위는 심혈관 질환이다. 우리나라에서도 암 다음으로 가장 많은 사망 원인으로 심혈관 질환이 꼽히고 있다. 심혈관 질환은 어느 정도 진행이 되고 나서야 증상이 나타나는 경우가 많아 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다. 심장의 혈관에 이상이 생겨 발생하는 ..

멸치, 고구마.. 관절염에 좋은 식품 4가지 코메디닷컴 | 권순일 기자 오메가-3, 비타민C 등 풍부 관절염으로 인한 고통은 걸려본 사람만이 안다. 관절에 염증이 생기면서 통증이 생긴다. 쿡쿡 쑤시는 것은 물론, 붓거나 열감이 동반된다. 이런 관절염을 막으려면 어떻게 해야 할까. 염증을 ..

우리는 우리의 몸에 대해서 얼마나 이해하고 있을까? 아마 이 글을 읽고 나면 신체의 신비로움에 대해 경외감을 갖게 될 것이다 1. 우리의 코는 5만가지 다른 향기를 기억할 수 있다 2. 우리는 매시간 60만개에 달하는 피부 세포 조각을 떨어뜨리고 있다 3. 성인의 신체는 7,000,000,000,000,000,000..

치매를 예방하는 확실한 방법 화장실에서 볼일을 본 후 지퍼를 열어둔채 그대로 나오면 건망증이고 화장실 가서 지퍼를 열지도 않고 볼일을 보면 치매라는 말이 있지요 치매에 걸려서 증세가 심해지면 먼저 인격파탄이 되어 인간으로서의 존엄성은 완전 상실됩니다 그러기 전에 철저한 ..

홍삼이란? 인삼중에서도 최고급인 6년근 인삼을 특수 가공을 통해서 72시간 이상 가열한후 거기서원액을 분류하여 추출하는데 이때 인체에 좋은 특수한 성분들이 만들어 집니다.그리고 홍삼을 만드는 과정중에 중화작용이 되는데 이로 인해서 홍삼은 인삼과는 다르게 중성화가 되여 흡..

만병통치 토막상식 너무 피곤해서 잠이 잘 안 올 때 건강한 사람들의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 피 속에 엉겨 붙게 된다. 이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 가능한 양 외에는 몸 안..

기적의 걷기 치료법 이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 인식..

참 貴重한 健康에 關한 資料 숙변이 인체에 미치는 영향 http://blog.daum.net/hanwool9/1551 신통한 생활의 지혜 http://blog.daum.net/hanwool9/1519 곶감의 8가지 효능 http://blog.daum.net/hanwool9/1273 혈전. 콜레스테롤.어헐에 좋은약초 음식 http://blog.daum.net/hanwool9/1124 각종 질환에 좋은 약초 http://blog.daum.net/hanwoo..